Açıklama
- Zoom veya WhatsApp üzerinden ders yapılır.
- Detaylı görüşme ile disiplinli bir şekilde ilerlenilir.
- Hedefe özel beslenme, supplement ve kardiyo planı yapılır.
- Size özel hazırladığım programı spor salonunda, iş yerinde veya evde online olarak yapılabilir
- Birebir takip sayesinde yanlış hareket formuna müdahale edip gelişim süreci hızlandırılır
