Hakkımda

Ben
kimim?

Merhaba ben Mert Can Çene, Medikal Egzersiz ve Fitness Antrenörüyüm.

İlk önce beden sağlığınızı dikkate alıp gerekli ölçme ve değerlendirmemizi yaptıktan sonra size uygun bir antreman programıyla başlangıç yapacağız. Beraber çalıştığımız bu süreç içerisinde hedeflediğiniz vücuda ulaşacağız.

Bilimin ışığında kendimi geliştirerek ve bu zamana kadar beraber çalıştığım yüzlerce öğrencim üzerinde ki tecrübelerim dahilinde size yardımcı olacağım.

UZMANLIK
ALANLARIM

  • ANTREMAN PLANLAMA VE PERİYOTLAMA
  • MEDİKAL VE DÜZELTİCİ EGZERSİZLER
  • FONKSİYONEL VE AEROBİK EGZERSİZLER
  • KOORDİNASYON VE STABİLİZASYON EGZERSİZLERİ
  • KUVVET VE GÜÇLENDİRME ANTREMANLARI
  • STABİLİTE VE MOBİLİTE EGZERSİZLERİ
  • YAĞ YAKIMI
  • SIKILAŞMA
  • CORE
  • TRX